Самые распространенные проблемы, с которыми работаю

Чувствуете себя то на вершине мира, то в Марианской впадине самобичевания? Застряли на одной ступени личностной эволюции и не можете сдвинуться дальше? Чувствуете себя самозванцем и считаете, что не заслуживаете чего-то?

Вот, что мы вместе с вами сможем достигнуть:

• Избавление от чрезмерной самокритики и повышение самооценки.
• Нахождение пути к уверенности в себе.
• Борьба с внутренним критиком.
• Поиск ключа к любви к себе.

У всех вокруг дома тишь да гладь, а у вас ребенок, кажется, выдает кадры из худших реалити-шоу? Ваши отношения с партнером напоминают отношения двух совершенно несовместимых людей, а раньше было не так?

Я смогу вам помочь, а результатом будут:

• Нормализация общения внутри семьи.
• Устранение конфликтов через переосмысление и возвращение доверия.
• Овладение техниками совместного решения проблем и конструктивного диалога.
• Преодоление проблем в учебе и нахождение правильной мотивации.

Ощущение, что дорога жизни превратилась в запутанные тропки в чаще? Не знаете, что и как делать дальше после случившегося? Вам внезапно захотелось бросить детей, партнера и бизнес и уехать в тайгу распугивать медведей, рассекая на байке?

Вероятно, у вас кризис, тут вам поможет:

• Проработка шагов по изменению неэффективных моделей поведения.
• Улучшение навыков принятия важных решений и преодоления трудностей.
• Нахождение ключа к свободе от внутренних ограничений.
• Обучение принятию ответственности за свои решения.

Боитесь собак, самолетов и публичных выступлений? Дрожь в коленях от мысли о неминуемости разговора с кассиром и конца света из-за проваленного проекта?

Если это про вас, то я смогу вам помочь:

• Овладение техниками психической саморегуляции.
• Развитие конструктивного мышления.
• Избавление от тревоги и страхов.

Еще чуть-чуть и кажется, вы взорветесь, наговорив того, о чем точно потом пожалеете? Живете в беспросветной глуши своих негативных переживаний? Покой вам только снился, и то, не знаете сколько лет тому назад?

Совладать со своей эмоциональной сферой помогут:

• Обучение решению проблем, повышая свой психологический комфорт и качество жизни.
• Возвращение контроля над своей жизнью.
• Адаптация к негативу.
• Нахождение пути к спокойствию и благополучию.
• Обучение заботе о себе и своих эмоциях.

Горе закрыло вас от мира тяжелым, удушающим одеялом, из-под которого не выбраться? Не можете поверить в то, что это произошло? Даже спустя много лет ваши переживания не притупились?

Вы сможете добиться:

• Переживание утраты и горя.
• Снижение чувства вины и недосказанности.
• Обучение жизни в новых реалиях.
• Возвращение к полной и насыщенной жизни.